الثلاثاء , مايو 11 2021

أرشيف الوسم : وصفات طبيعية

وصفات طبيعية وسهلة لتوريد الخدود بدون وضع المكياج

من الأمور التي تكون المرأة حريصة دائما على الاهتمام بها، هو الظهور بإطلالة مميزة ومتألقة، وذلك انطلاقا من العناية بالبشرة، وأصبح الظهور بخدود وردية من بين الأمور المهمة والتي تجعل المرأة تظهر أكثر شبابا وحيوية، وليس وضوع المكياج والمساحيق الطريقة الوحيدة والأوحد التي تجعل الخدود وردية بل هناك طرق أخرى …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الشعر الزائد في الجسم بشكل نهائي

من أكثر الأشياء التي تسبب الكثير من الإزعاج وإحراجا كبيرا للنساء هو الشعر الزائد في الوجه والجسم، والذي يجعل المرأة تفقد الثقة في نفسها وتتسارع إلى البحث عن طرق طبيعية وطبية من أجل الخلص من هذا الشعر الزائد بل والحد من ظهوره مرة أخرى. وتتعدد مناطق ظهور الشعر في جسم …

أكمل القراءة »

رجيم خاص لتنشيف الجسم من الدهون والماء الزائد للنساء

ويُقصد بتنشيف الجسم التخلص من أكبر كمية من الدهون الزائدة في الجسم والتي تكون متراكمة على العضلات والتي تخفي الحجم الحقيقي للعضلة أو تعطي مظهر غير لائق للجسم مثل دهون البطن والأرداف والصدر والجانبين، ويرتكز التنشيف بالأساس على القيام بتمارين رياضية مناسبة بالإضافة إلى تناول البروتين بشكل رئيسي، بالإضافة إلى قليل من الكربوهيدرات والعناصر الغذائيَّة الأخرى وفق حاجة الجسم، بغية خسارة الوزن، مع الحفاظ على قوّة العضلات، لكن في مقالتنا هذه سنركز فقط على النظام الغذائي المناسب وعلى التمارين الرياضية المناسبة كذلك.

أكمل القراءة »

كيف تتعاملين مع القولون العصبي أثناء فترة الحمل وما هي طرق علاجه؟

يعتبر مرض القولون من أكثر المشاكل والاضطرابات التي تعاني منه النساء خاصة الحوامل منهن، حيث يكون مرض القولون مرتبط بدرجة كبيرة بالحمل والتأثر به والتأثير فيه، فماهي أعرض وأسباب القولون وما هي وطرق علاجه، وما هي تأثيراتها على الحمل والجنين وهذا ما سنستعرضه في السطور التالية. وتعتبر النساء أكثر عرضة …

أكمل القراءة »

أقوى وأحسن ماسك للوجه لتبييض البشرة وترطيبها

في مقالة جديدة سيتطرق موقع “كيف” لموضوع جد مطلوب هو تقديم إحدى الوصفات والماسكات الجد المهمة التي تساعد على تبيض الوجه وتفتيح بشرة الوجه وهو قناع الزبادي والليمون. يعد العناية بالبشرة الشغل الشاغل للعديد من النساء، اللواتي تضعن العناية ببشرتهن والحفاظ عل نظارتهن، من الأولويات التي يجب العمل عليها من …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للتخلص من ترهل الثدي في أقل من شهر

يعتبر الثديين من أكثر أعضاء جسم المرأة إثارة، ويظهر التدين البارزين بشكل مثير في المرأة، إلا أنه مع تقدم المرأة في السن يبدأ الثديين في الترهل نتيجة عوامل عديدة، منها الرضاعة الطبيعية، والحمل، وانقطاع الطمث، وفقدان الوزن السريع أو إكتساب الوزن، وممارسة التمارين الرياضية ، ونقص التغذية وارتداء صدرية غير …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية ومنزلية لتكبير المؤخرة والأرداف في مدة قصيرة

من أكثر الأمور التي تثير استياء المرأة بشكل عام هو صغر حجم المؤخرة والأرداف، وتجدها تلجأ لاستعمال العديد من الوصفات في أحيان كثيرة أو اللجوء إلى طبيب مختص في أحيان أخرى لتكبير المؤخرة لما لها من دور مهم إضافة مظهر جذاب لجسم المرأة باعتبارها إحدى أسرار أنوثة المرأة وجمالها، الأمر …

أكمل القراءة »

علاج مشكلة الغازات أثناء الحمل بطرق طبيعية ومنزلية

تعد مشكلة الانتفاخ والغازات في البطن من بين المشاكل الأكثر شيوعا والمؤرقة التي تعاني منها النساء الحوامل، ويصاحب هذه الغازات في الغالب آلام حادة في البطن، والشعور بالغثيان والتجشؤ، وذلك بسبب ارتفاع الحموضة بالمعدة، نتيجة لضغط الطفل على الرحم مما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الاضطرابات الهضمية التي يكون منها …

أكمل القراءة »

8 طرق منزلية وطبيعية للقضاء نهائيا على الالتهابات المهبلية

تعاني غالبية النساء وخاصة المتزوجات من مشكل التهابات المهبل، حيث تسبب أعراض هذا المشكل احراج كبير لهن، ويسارعن للبحث عن حلول طبيعية أو طبية للتخلص النهائي من هذا الإشكال، حيث تتعدد الوصفات الطبيعية لعلاج هذه الالتهابات بين أعشاب أو اعتماد نظام غدائي مناسب يمنع تكاثر البكتيريا الضارة والفطريات. وتنقسم التهابات …

أكمل القراءة »